陶源表情紧张,生怕自己本来的病没治好,又得了什么大病。
杨鑫闻言,不由得笑道,“老师,这是排病反应。”
排病?
陶源愣愣地看着杨鑫。
杨鑫道,“所谓排病反应,就是把以前积累在身体里的暗疾,旧病,统统排出体外,在这个过程中,就会出现很多病症,比如头疼、流鼻涕、便血、腹泻、嗜睡等等问题。”
“说的太专业,您可能也不太懂,我就跟您打个比喻,病这个东西,就像是水,它无孔不入,有些病当时就会有反应,像感冒,但有些病进入身体后,它会潜伏起来,躲在某个犄角旮旯里,只等我们的抵抗力减弱,它就会跑出来捣乱。”
“您现在练八部金刚功,就等于是在赶走这些坏水,驱赶的过程难免会引起它们激烈的反抗,这就跟打仗一样,你一弱下来,它们就消停,但还会待在身体里面,伺机而动,你一强,它们就反抗,然后表现出各种各样的病症,威胁你让你不敢继续练下去。”
“所以,您也别害怕,接着练,不要停,一停就功亏一篑了。”
陶源松了口气,不过他还是头一次听到病是这么回事,“这么说的话,只要练这个八部金刚功,我身体里的各种毛病就都能练好?”
杨鑫道,“理论上是这样的,但如果您平时习惯不好,还是有暴饮暴食,熬夜伤神的毛病,这个功法再怎么练都没用,甚至还有害。”
八部金刚功就像是一个排病程序,如果身体写进了这个程序,但同时也写进了熬夜啊、饮食不规律等程序,那就不是相互抵消了,而是相互叠加伤害。
因为八部金刚功本身就是一门耗气血的功法,它跟中药、针灸是一回事。
当你每天都在熬夜,疯狂给自己叠debuff的时候,气血得不到恢复,这个时候你还练八部金刚功,进一步消耗本就不多的气血,它就起不到恢复作用。
甚至练的猛了,让自己气血大虚,同时还把暗疾给勾动,那身体可就得遭老罪喽。
这就跟那些迷信健身是健康生活的人一样。
为什么现在健身房猝死的新闻多?
你都劳累一天了,心神急需得到休息,这个时候还跑去健身房挥洒汗水,继续用鞭子抽打心脏让它疯狂跳动,它能不罢工吗?
你当资本家,可曾想过你的小心脏就是那个工人爷爷,它发起火来不是谁都能顶得住的。
不可否认,健身确实是能让人健康,但过度健身就会伤身。
普通人如果不是去为了追求形体上的美观,锻炼五脏六腑远比锻炼四肢要强得多。
因为五脏六腑强大,才能抵御疾病。
陶源有些心虚地回答,“我其实也就放假跟朋友聚了一次餐,平时真没大吃大喝,这应该没什么影响吧。”
杨鑫笑道,“偶尔这样当然没什么影响。”
陶源安心了,“那就行,只要没出什么毛病,那我就接着练。”
“对了,马老师那个情况,我刚才听说,是你救了他?”
杨鑫道,“那不算救,只是暂时缓解了马老师的急性咳嗽,他的病很严重,不是一时半会能够治好的。”
陶源道,“马老师人不错,希望这次能没事吧,诶?你会针灸为什么不给我用这东西治啊?”
杨鑫道,“陶老师,我没行医资格证啊,马老师那个情况是属于急救,您不同,我如果要给您看病治疗,必须在专业医生的指导下,还得由他担保。”
陶源纳闷,“你给我私底下看病还得要那玩意?”
杨鑫半开玩笑道,“给您看了,那其他老师找我呢,我是不是也没办法拒绝,如果看的人多了,影响也就大了,搞不好到时候我因为这个事,连高考都会受影响。”
殊不知,后世严禁补课之后,一个爷爷在家给自己孙子补课,都被邻居举报了。
害人之心不可有,防人之心不可无。
杨鑫可不想给自己招惹不必要的麻烦。
再者,他也得为刘继阳考虑,这位可是拿自己的名誉和医馆在给自己担保。
陶源也没有强求,“你说的倒也没错,行,那我继续练八部金刚功,你上课去吧。”
杨鑫逛到篮球场,正好被关希文叫上替换张宇,篮球场上三V三,大家菜鸡互啄,乐此不疲。
八班打篮球技术最硬的,无疑就是关希文了,但要说身体素质最硬的,非杨鑫莫属。
倒不是说他肌肉发达,而是这家伙体力好,半场篮球打了十几分钟,大家都跑的开始有点气喘吁吁,只有他呼吸都没乱,身上也只是微微出汗。
这一个多月以来,杨鑫每天都坚持早睡早起,绝不在睡眠时间干任何事,包括学习。
作业晚上写不完就不写,早上没时间就去学校抄,反正是不会占用睡觉的时间。
早上起来之后,杨鑫也会练八部金刚功锻炼身体。
一日三餐他也没有特别注意什么营养均不均衡,在学校就是食堂,在家就是家常菜,只是在吃饭时,尽量保证吃到差几口就有饱腹感的时候停下来。
就这样,杨鑫的身体素质便超过了班上绝大多数同学。
哪怕是练体育的关希文,在耐力方面也没有杨鑫强。
这是因为他锻炼的同时,晚上也在熬夜。
形体强健,六块腹肌,确实是羡煞旁人,但关希文内里脏腑却是跟班上大多数同学差不多。
只是他皮肤腠理的营卫系统比其他人强。
在中医理论中,“营卫”指的是营气和卫气的合称。
营气主要存在于血管内,负责营养全身,而卫气则主要存在于血管外,负责抵御外邪、温养内外。
它们两个就像军营里的护卫,负责巡逻警戒、守卫等任务。
四肢发达的健身爱好者,体表气血非常充盈,会使得营卫系统过于强大。
人体气血是均衡的,当营卫系统分走了大量气血,也就意味着内里脏腑会出现缺血状态,是以很多健身非常猛的人,要么不得病,一得就是大病。
这是因为某些疾病穿过了营卫的防御系统,直击脏腑,这些强大的疾病碰到了一群虚弱的脏腑,那不烧杀抢掠一番,都对不起这绝佳的机会。
甚至某些健身陷入疯狂的人,为了追求极致的形体美而锻炼出一身可怕的肌肉,但他们的身体免疫力却比普通人还要脆弱,有的兴许连感冒都扛不住。
这就是盛极必衰的道理,任何事物都得讲究平衡,不能太强,也不能太弱。
一节体育课跑下来,大家都汗流浃背,佝偻着腰在那边喘气边狂饮。
唯独杨鑫,打完后立马就擦干额头上的汗,穿上外套跟没运动一样。
“杨鑫,你天赋是真好啊,不练体育可惜了。”关希文灌了一大瓶矿泉水后,赞许地看向杨鑫。
半个多小时的对抗,杨鑫跑的可不比他少,结果他比杨鑫看上去消耗还大。
怎么说他也是练了一年的体育,居然在体力上输给了杨鑫,这天赋实在是没得说。
杨鑫笑道,“我这可不是天赋,只是你有点脾虚。”
脾虚?
关希文疑惑道,“脾虚什么意思?”
……